お米2キロって、実際どれくらいの量なの？
「何合分？」「何日もつ？」「お茶碗だと何杯分？」──そんな疑問をまるっと解決する記事です！
この記事では、お米2キロをグラムやリットルに換算する方法から、消費日数の目安、ご飯の炊き上がり量、さらには保存方法やおすすめのレシピまで、わかりやすくまとめました。
これを読めば、2キロのお米をムダなく美味しく使い切る知識がバッチリ身につきますよ！
ぜひ最後まで読んでみてくださいね。
お米2キロは何合分？計算方法とグラム・キログラムの換算解説
お米2キロは何合分？計算方法とグラム・キログラムの換算解説について詳しく説明します。
それでは、詳しく見ていきましょう！
お米2キロの重さをグラム・キログラムで換算する方法
まず「2キロのお米」と聞いたときに、それがどれくらいの量なのか、ピンとこない方も多いと思います。
2キロはそのまま「2000グラム」です。つまり、キログラムからグラムに直すには、×1000をすればOK。
たとえば「お米1.5キロ」は1500g、「お米0.5キロ」は500gといった感じで、単位変換はとっても簡単なんです。
ちなみに1合の米（生米）はだいたい150g前後です。この数字を覚えておくと、何合炊けるのかの計算がしやすくなりますよ。
スーパーで見かける「5キロ袋」「2キロ袋」なども、g換算しておくと消費目安が立てやすいですね！
料理や自炊の際は、キロやグラムを自由に換算できると便利なので、ぜひ覚えておきましょう。
米1合は何グラム？米2キロは何合になるかの計算例
さて、ここが本題ですね！
一般的に、米1合は約150gです。もちろん、米の種類や湿気具合によって多少変わりますが、目安としてはこれで十分。
2kg＝2000gなので、単純に計算すると、2000 ÷ 150 = 約13.3合になります。
つまり、お米2キロは「約13合ちょっと」と考えておけばOKです。
たとえば毎日1合ずつ炊く方なら、13日分のご飯になる計算ですね！
表にまとめると以下の通りです。
| お米の重さ | 合数の目安 |
|---|---|
| 150g | 1合 |
| 300g | 2合 |
| 600g | 4合 |
| 2000g（2kg） | 約13合 |
毎日の食事量に合わせて、「今日は何合炊こうかな？」って考えると、ちょっと自炊が楽しくなりますよ♪
米2kgに相当するご飯の炊き上がり量・目安まとめ
生米2キロを炊いたら、どれくらいのご飯ができるのかも気になるところですよね。
だいたい米1合（150g）を炊くと、炊き上がりのご飯は「約330g」になります。これは水を吸ってふっくらと膨らむからなんです。
つまり、生米2キロ（13合）をすべて炊くと、330g × 13合 = 約4.3kgのご飯になります。
お茶碗1杯をだいたい150g〜200gとすると、2キロのお米で約22杯〜28杯分のご飯が炊ける計算です。
表にしておきますね。
| 生米の量 | 炊き上がりご飯の量 | お茶碗の杯数（150g換算） |
|---|---|---|
| 1合（150g） | 約330g | 約2杯分 |
| 2kg（2000g/約13合） | 約4.3kg | 約28杯分 |
まとめると、2キロのお米は「13合分」で「約4.3キロのご飯」、そして「お茶碗約28杯分」と覚えておけばバッチリです！
冷凍保存も上手に使えば、無駄なく食べ切れますよ〜！
お米2キロで何日もつ？消費量と人数別の目安
お米2キロで何日もつ？消費量と人数別の目安についてお話ししていきます。
それでは、ライフスタイルにあわせた消費目安を見ていきましょう！
一人暮らしなら米2キロは何日分もつのか
一人暮らしの方が2キロのお米を買った場合、どのくらいもつのかって気になりますよね。
まず、1日のご飯消費量の目安ですが、1合（150g）前後を使う人が多いです。朝はパン、昼は外食、夜にご飯という人なら、1日0.5合〜1合くらいでしょう。
ざっくりですが、2kg（13合）÷1日1合＝約13日分。 つまり、**毎日1合ずつ食べると、約2週間くらい**でなくなる計算ですね。
逆に、朝も夜もご飯派の方は1日2合使うこともあるので、その場合は2kgで6〜7日くらい。
ライフスタイルによって持ち具合が変わりますが、**1日1合消費を基準**にして考えると分かりやすいですよ！
一人暮らしで冷凍保存もうまく使えば、無駄なく食べきることができますね！
家族・人数別で2kgがもつ日数の目安と計算方法
次に、家族でお米を消費する場合について見ていきましょう！
人数が増えると当然消費も早くなります。 たとえば、1日1人あたり1合ずつ食べるとして計算してみると……
| 家族人数 | 1日の消費量（合） | 2kgがもつ日数 |
|---|---|---|
| 1人 | 1合 | 約13日 |
| 2人 | 2合 | 約6〜7日 |
| 3人 | 3合 | 約4〜5日 |
| 4人 | 4合 | 約3日 |
小さいお子さんがいる場合は1合以下で済むこともあるので、あくまで平均的な目安として参考にしてくださいね。
ご家庭のライフスタイルに合わせて、お米の購入量を調整すると節約にもつながりますよ！
1日の消費量をもとにしたお米2キロ消費日数の計算例
最後に、日々の消費量からどれくらいの日数でなくなるかを具体的にシミュレーションしてみましょう！
【計算式】 2kg（2000g） ÷ （1日の消費量）＝ 何日分もつか
例①：1日1合（150g）食べる場合 → 2000g ÷ 150g = 約13.3日
例②：1日2合（300g）食べる場合 → 2000g ÷ 300g = 約6.6日
例③：1日0.5合（75g）食べる場合 → 2000g ÷ 75g = 約26.6日
これだけでも、だいぶ消費ペースの目安が見えてきますよね。
グラム単位で考えるのが難しければ、1合＝150gでざっくり換算すればOKです。
自分の食生活に合わせて「お米をどれくらいの頻度で買えばいいのか」計画しやすくなりますよ〜！
2キロ分のお米はお茶碗何杯分？ご飯の量を茶碗・カップで計算
2キロ分のお米はお茶碗何杯分？ご飯の量を茶碗・カップで計算していきます。
感覚的にわかりやすくなるので、普段の生活に役立ちますよ！
炊いたご飯1キロはお茶碗何杯分になる？
まず、ご飯1キロ（1000g）でお茶碗何杯分になるかを考えてみましょう。
お茶碗1杯は、だいたい150g前後のご飯がよそわれているのが一般的です。 これは女性の手のひらに収まるくらいの「普通盛り」サイズですね。
計算してみると、1000g ÷ 150g = 約6.6杯分。
つまり、**炊き上がったご飯1キロは、約6〜7杯分のお茶碗によそえる量**になります。
もちろん、「少なめ盛り」なら1杯120g程度、「大盛り」なら180g以上になることもあります。
以下にまとめますね。
| ご飯の重さ | お茶碗の杯数 | 盛りの種類 |
|---|---|---|
| 1000g | 約8杯 | 少なめ盛り（120g） |
| 1000g | 約6.6杯 | 普通盛り（150g） |
| 1000g | 約5.5杯 | 大盛り（180g） |
ご飯の量を具体的にイメージできるようになると、「今日は多めに炊こうかな」「ちょっと少なめにしよう」なんて判断もしやすくなりますね！
計量カップやペットボトルでの2kgの測り方・容量換算
キッチンスケールがないときでも、お米の量を目で見て測る方法があります！
まず、1合＝180mlの計量カップを使う方法が定番です。
お米2kg（13合）をすべて計量カップで測る場合、180mlのカップで13杯分となります。
「うちに計量カップないよ〜」って方には、ペットボトルを使った測り方もおすすめ。
500mlのペットボトルにお米を入れると、約2.8合（420g）くらい入ります。 つまり、2kgのお米＝約4.8本分の500mlペットボトルに相当する計算ですね！
以下に目安の表をまとめてみました。
| 容器 | お米の容量 | 対応する合数 |
|---|---|---|
| 180ml 計量カップ | 1合（約150g） | 1杯＝1合 |
| 500mlペットボトル | 約420g | 約2.8合 |
| お米2kg | 2000g | 13合／4.8本分 |
「今日は2合だけ炊こう」と思ったら、ペットボトルの半分よりちょい少なめ、みたいな感覚でOKですよ〜！
炊飯器使用時のお米2キロから取れるご飯の目安
では実際に炊飯器で炊く場合、お米2キロ分はどのくらいのご飯になるのでしょう？
2kg＝13合なので、炊き上がりの量は約4.3kgのご飯になります。 お茶碗換算で約28杯分ほどになります。
問題は、これを一気に炊けるかどうかですね。 家庭用炊飯器では、5.5合炊き、10合炊き、1升炊き（10合）などが主流です。
つまり、**2kgの米をすべて一度に炊くには「1升炊き以上の大容量炊飯器」が必要**です。
表にすると、こんな感じです。
| 炊飯器の容量 | 一度に炊ける合数 | 2kg（13合）炊くには？ |
|---|---|---|
| 5.5合炊き | 約5.5合 | 2回以上必要 |
| 1升炊き（10合） | 約10合 | 1回＋もう少し必要 |
| 1.5升炊き以上 | 13合以上 | 1回でOK |
家庭用炊飯器なら、数回に分けて炊くのが現実的ですね。
冷凍保存を活用すれば、一気に炊いておいてもムダなく使えますよ〜！
米2キロをスーパーで買う場合の値段・価格相場と選び方
米2キロをスーパーで買う場合の値段・価格相場と選び方について詳しく解説します。
家計の味方でもある「お米」。選び方次第でコスパも満足度も変わりますよ！
米2kg・5kg・10kgの価格比較とスーパーでの値段の目安
スーパーで売られているお米は、2kg・5kg・10kgといった容量が主流です。
お米の価格は産地・銘柄・精米方法によっても異なりますが、ざっくりとした相場は以下のような感じです。
| 容量 | 価格相場 | 1kgあたりの単価 |
|---|---|---|
| 2kg | 800〜1,200円 | 約400〜600円 |
| 5kg | 1,800〜2,800円 | 約360〜560円 |
| 10kg | 3,200〜5,000円 | 約320〜500円 |
こう見ると、**大容量のほうが1kgあたりの単価は安くなる**のがわかりますよね。
でも、一人暮らしなどで消費ペースが遅い方は、2kgのような小容量のほうが鮮度を保ちやすくておすすめです。
「お米の味にこだわりたい」「いろいろ試してみたい」って人には、2kgサイズはちょうど良い量なんですよ♪
お米2キロのレシピ・少量消費におすすめの調理方法
2kgのお米があると、意外といろんな料理にアレンジできます！
毎日白ご飯にするのもいいですが、せっかくならバリエーションを増やして飽きずに使い切りたいところ。
以下はおすすめのレシピ例です。
- チャーハン：炊いたご飯を冷ご飯でストックしておくと楽！
- おにぎり：塩昆布・梅・ツナマヨでバリエーション無限大
- 雑炊・おじや：風邪気味のときにもぴったり
- ドリア・グラタン風：ご飯にホワイトソースやチーズをかけて焼くだけ
- お米パンケーキ：米粉代わりに炊いた米でモチモチ食感
「ご飯＝白ご飯」という固定概念を外すと、意外な使い道が広がりますよ！
冷凍保存しておけば1週間〜10日ほど日持ちするので、週末にまとめて炊いておいても◎
米の種類別（無洗米・玄米・白米）で価格・特徴を比較
スーパーで2kgのお米を買うとき、意外と迷うのが「種類の違い」。
「無洗米」「玄米」「白米」など、同じように見えて実はかなり違います。
ざっくりとした違いをまとめるとこんな感じです。
| 種類 | 特徴 | 価格相場（2kg） |
|---|---|---|
| 白米 | 一番一般的。洗米が必要 | 900〜1,200円 |
| 無洗米 | 洗わずに炊ける。忙しい人向け | 1,000〜1,400円 |
| 玄米 | 栄養価が高い。炊飯にやや時間がかかる | 1,100〜1,500円 |
「手間を省きたい」なら無洗米、「健康志向」なら玄米、「バランス型」なら白米、という感じで選ぶと◎
同じ2kgでも特徴が全然違うので、ライフスタイルに合わせて選んでくださいね〜！
お米2キロの保存・保管方法と冷蔵庫や冷凍のメリット解説
お米2キロの保存・保管方法と冷蔵庫や冷凍のメリット解説をしていきます。
「気づいたらお米が変なにおい…」なんてことにならないよう、しっかり保存対策していきましょう！
米2キロの保管に便利な容器・保存グッズ・ペットボトル活用
お米2kgは袋のままだとちょっと扱いづらいですよね。
そんなときは、**保存容器やペットボトル**を使うのがとても便利なんです！
特におすすめなのは以下の保存グッズたちです。
- 密閉できる米びつ（5kgタイプがおすすめ）
- 100円ショップでも買える密封タッパー
- 2リットルのペットボトル（実はお米1.6kgくらい入る）
ペットボトルを使う場合は、しっかり乾かしてから使用してくださいね。
詰め替えのときに「じょうご」があるとこぼれにくくて便利です。
湿気・虫・直射日光から守るだけで、お米の持ちはぐーんと良くなりますよ〜！
精米したて・新米の保存方法とおいしさを保つコツ
精米したてのお米って、香りがふわっと広がってすごく美味しいですよね。
でも、その鮮度を保つには**保存方法が超大事**なんです。
基本的には、以下のようなポイントを押さえましょう。
- 密閉容器に入れる（酸化を防ぐ）
- 冷暗所に置く（高温・多湿を避ける）
- なるべく早めに使い切る（1ヶ月以内が理想）
新米の場合は、特に湿気に弱いので、保存容器には乾燥剤を入れておくのもアリ。
また、**精米日が袋に記載されているか**チェックするのもポイントです！
お米の味と香りを最大限に楽しみたいなら、保存環境にもひと工夫してみてくださいね♪
冷蔵庫・冷凍庫を使った長期保存と注意点
お米を長く美味しく保ちたいなら、**冷蔵保存・冷凍保存**がめちゃくちゃ効果的です！
冷蔵保存の場合は「野菜室」がベスト。温度も湿度も安定していて、虫の心配もありません。
冷凍保存は炊いたご飯に向いています。 でも、実は「生米」も冷凍保存できます。 その場合は、しっかり乾燥して密閉できるジップ袋やタッパーに入れてください。
注意点としては…
- 結露によってカビが発生することがある
- 急な温度変化で劣化することがある
なので、**冷蔵庫・冷凍庫から出したらすぐ使う**のが基本です！
1〜2週間以上保存するなら冷蔵、1ヶ月以上は冷凍が安心。 買いだめ派の方には心強い味方ですよ〜！
お米2キロでおすすめの炊飯器容量・機能や選び方
お米2キロでおすすめの炊飯器容量・機能や選び方について解説していきます。
「2kgのお米をどう炊けばいい？」「炊飯器の容量ってどう選ぶの？」そんな疑問にスッキリ答えていきますよ！
2kgなら何リットルの炊飯器が必要？容量目安と人数
2kgのお米は約13合分です。
これを一度に炊けるかどうかが、炊飯器選びのカギになります。
一般的な家庭用炊飯器の容量は以下の通りです。
| 炊飯器サイズ | 炊ける合数 | 対応人数の目安 |
|---|---|---|
| 3合炊き | 3合まで | 1〜2人 |
| 5.5合炊き | 5.5合まで | 2〜4人 |
| 1升炊き（10合） | 10合まで | 4〜6人 |
| 1.5升炊き | 13合〜 | 6人以上／業務用 |
つまり、**お米2kg（13合）を一度に炊くには、1.5升炊き以上の大型炊飯器が必要**ということですね。
でも、家庭用としては5.5合炊きや1升炊きを選ぶ人が多いです。
冷凍保存を活用するなら、1升炊きでも十分便利ですよ〜！
炊飯器の機能比較｜2キロ用に便利な機能とは
炊飯器を選ぶとき、「合数」以外にもチェックしておきたいのが“便利機能”です！
2kgのお米を美味しく・効率よく炊くために、あると嬉しい機能をいくつかご紹介しますね。
- 保温機能（長時間でもご飯がカピカピにならない）
- 冷凍ご飯モード（冷凍→解凍でも美味しさキープ）
- 早炊き機能（忙しいときの味方！）
- 玄米・無洗米モード（種類に応じて最適炊飯）
- 圧力IH・土鍋風炊き（ふっくらご飯派におすすめ）
特に冷凍保存を前提にしている方は、「冷凍ご飯対応機能」や「炊き分け機能」などがあると便利です。
価格も幅がありますが、長く使うものなので、自分のライフスタイルに合った機能はしっかりチェックしておきたいですね！
米2kgを一度に炊ける炊飯器と計量カップの使い方
先ほども触れましたが、お米2kg（13合）を一度に炊くには、かなり大きめの炊飯器が必要です。
具体的には、「1.5升炊き」以上の業務用サイズや、大家族向けの大型モデルになります。
でも、現実的には「数回に分けて炊いて冷凍保存」が一番使いやすい方法です。
2kgを2〜3回に分けて炊けば、計量も簡単ですし、食べたいときにレンジでチンするだけでOK！
炊飯時には、**計量カップ（1合＝180ml）**を使って、以下のように分けて計量しましょう。
- 1回目：4合（720ml）
- 2回目：5合（900ml）
- 3回目：4合（720ml）
これでだいたい2kg分（13合）がバランスよく消費できますよ！
炊いたご飯は、なるべく粗熱を取ってから小分け冷凍しておくと、味も落ちにくくておすすめです♪
お米2キロに必要な水の量・ml/リットル換算方法
お米2キロに必要な水の量・ml/リットル換算方法について詳しく解説していきます。
美味しいご飯は“水加減”が命！ きっちり覚えれば、自炊のレベルがグッと上がりますよ〜！
米1合・2kgに必要な水量をml/リットルで計算
まず、炊飯に必要な水の量を知っておきましょう。
基本的な目安は、米1合に対して水200mlです。 つまり、生米150g（1合）に対して水200mlがちょうどいいバランスなんですね。
この比率をもとに、2kg（2000g）の米に必要な水の量を計算してみましょう。
2kg＝約13合なので、 13合 × 200ml ＝ 約2,600ml（＝2.6リットル）
つまり、お米2キロに必要な水は2.6リットルということになります！
わかりやすく表にまとめるとこうなります。
| お米の量 | 水の量（ml） | 水の量（リットル） |
|---|---|---|
| 1合（150g） | 200ml | 0.2L |
| 5合（750g） | 1000ml | 1.0L |
| 2kg（13合） | 2600ml | 2.6L |
この水加減を覚えておくと、鍋で炊くときにも役立ちますよ！
自炊や料理で2kgを使うときの水加減と美味しい炊飯方法
「いつもご飯が固い…」「ベチャベチャになる…」という方、多いですよね。
その原因、実は「水加減」なんです。
炊飯器におまかせでも大丈夫なんですが、自分で水加減を調整できると格段にレベルアップします！
おすすめの基本水加減：
- 普通米：米1合（150g）につき 水200ml
- 無洗米：米1合につき 水210〜220ml（少し多め）
- 玄米：米1合につき 水300ml（しっかり浸水が必要）
さらに、美味しく炊くためには「30分以上の浸水」がポイント。 夏場は30分、冬場は1時間を目安にしましょう。
また、冷たい水より常温の水のほうがふっくら炊きあがります！
「水はレシピ通りでOK」なんて思ってた方も、ぜひこの機会にこだわってみてくださいね〜！
炊飯器の水量目盛と2kg分のレシピ例
「炊飯器の目盛を見ても、よくわからない！」という方へ。
炊飯器には、「白米」や「無洗米」など、用途別に水の目安ラインが書かれていることが多いです。
基本的に、米をカップで計って入れたあと、その合数に対応するラインまで水を注げばOK。
たとえば、3合のお米なら「白米3」のラインまで水を入れる、という感じです。
炊飯器があれば、正確な水加減をしてくれるので初心者にも安心です。
一方で、鍋や土鍋で炊く場合は、自分で水量を量る必要があるので、以下の目安が役立ちます。
| 米の量 | 水の量（ml） | 調理例 |
|---|---|---|
| 2合（300g） | 400ml | おにぎり4個分 |
| 5合（750g） | 1000ml | カレー用におすすめ |
| 2kg（13合） | 2600ml | 冷凍ストック大量炊き |
「今日は何合炊くかな？」って考えるとき、この表を参考にすると便利です♪
米2キロに合う料理・レシピ例と消費ペースの目安
米2キロに合う料理・レシピ例と消費ペースの目安を紹介していきます。
「白ご飯ばっかりで飽きちゃう…」という方必見！ お米2kgを最後まで美味しく使い切るレシピ、たっぷり紹介していきますよ〜！
2kgを活用したおすすめレシピ・料理集
2kgのお米、13合もあると結構ボリュームありますよね。
でも、料理に活用すれば意外とあっという間に消費できます。
ここでは「毎日の食卓」で活用しやすい、簡単・おいしいレシピをピックアップしました！
- 炊き込みご飯：鶏肉やきのこ、ひじきなどを入れて具だくさん！
- チャーハン：冷ご飯を使ってフライパンひとつで完成。
- ドリア：ご飯＋ホワイトソース＋チーズで焼くだけ。洋風アレンジにも◎
- 雑炊・おじや：朝食や風邪のときに優しい味わい。
- おにぎり：作り置きにも便利！冷凍もできて、お弁当にもぴったり。
冷凍ご飯をベースに、アレンジを加えていくと毎日のご飯がグッと楽しくなりますよ〜♪
家族や大人数の場合の米2キロ活用レシピ
家族みんなで食べるなら、ガッツリ系＆大皿レシピが便利！
ここでは、大家族やパーティーでも使えるような、**2kgを一気に使い切れるようなレシピ**を紹介します。
- カレーライス大量仕込み：5合炊いておけば、翌日のおかわりも安心！
- パエリア風炊き込みご飯：シーフードミックスで簡単本格的に。
- タコライス風：合いびき肉とチーズ、トマトで彩りも◎
- ビビンバ丼：ナムルと焼肉をのっけて、お店みたいな仕上がりに！
冷凍おにぎりを作っておけば、朝ごはんや夜食にも使えて超便利。
育ち盛りの子どもがいる家庭なら、2kgなんてすぐなくなっちゃうかもです！
残ったご飯の冷凍保存とリメイク方法
炊いたご飯が余ったとき、冷蔵庫に入れていませんか？ 実は、それ…風味がどんどん落ちていきます。
ベストは**冷凍保存**！なるべく炊きたてのうちにラップで包んで冷凍すると、おいしさをキープできますよ♪
冷凍ご飯をさらにおいしく食べるためのポイントは以下の通り。
- ラップで1膳分（150g程度）ずつ包む
- できれば平たくして冷凍（解凍が早い）
- レンジ加熱時はラップごとチン！
さらに、冷凍ご飯のリメイク方法もおすすめです！
- ピラフ：レンチンご飯を炒めるだけ！
- ライスコロッケ：ご飯とチーズを丸めて揚げるだけ。
- 焼きおにぎり：醤油を塗ってオーブンやフライパンで焼くだけ。
「ご飯を冷凍しておくと料理の幅が広がる」っていうのを、ぜひ実感してみてくださいね！
お米2キロの単位・計量カップと体積・容量換算
お米2キロの単位・計量カップと体積・容量換算について、わかりやすく解説します。
キロ・リットル・ml…って聞くだけでちょっと身構えちゃいますよね。でも実は、すごくシンプルなんですよ！
kg・リットル・mlなどの単位とお米2キロの対応表
まずは、単位の基本をサクッとおさらいしておきましょう！
- 1kg = 1000g
- 1リットル = 1000ml
- お米1合（150g）= 180ml（体積）
つまり、お米2kg（2000g）は約13合で、体積に直すと180ml × 13 = 約2.34リットルになります。
この数字を頭に入れておくと、買い物のときも「うちの保存容器に入るかな？」なんて判断がしやすくなりますよ！
以下の表でまとめておきますね。
| 重さ（g） | 合数 | 体積（ml） |
|---|---|---|
| 150g | 1合 | 180ml |
| 750g | 5合 | 900ml |
| 2000g | 13合 | 2340ml |
「ml（ミリリットル）」は体積、「g（グラム）」は重さという違いも、覚えておくと便利です！
米2kgの体積を計量カップで測る方法
計量カップしかないけど、2キロ測りたい！そんなときもありますよね。
米1合＝180mlなので、2kg（13合）だと**180mlカップで13杯分**という計算になります。
カップ1杯を基準にして、だいたいの量を測る方法はこちら。
- カップ1杯（180ml）＝ 約150g
- カップ2杯（360ml）＝ 約300g
- カップ4杯（720ml）＝ 約600g
- カップ9杯（1620ml）＝ 約1.35kg
- カップ13杯（2340ml）＝ 約2kg
正確に測らなくても、目安として「カップ〇杯＝何合くらい」と覚えておくだけで、毎日の炊飯がスムーズになりますよ〜！
製品ごとの容量・サイズ比較と選び方
最後に、2kgのお米が入る容器やパッケージについても見ておきましょう！
スーパーや通販でよく見る保存容器・袋のサイズを比較してみました。
| 保存容器 | 対応容量 | 米2kgは入る？ |
|---|---|---|
| 500mlペットボトル | 約420g（2.8合） | ×（足りない） |
| 1Lタッパー | 約850g（5.6合） | ×（足りない） |
| 2Lペットボトル | 約1.6kg（10.6合） | △（ちょっと足りない） |
| 3L密閉容器 | 約2.5kg（16〜17合） | ◎（余裕あり） |
つまり、お米2kgをきっちり保管したいなら、**3Lクラスの密閉容器がおすすめ**ということですね！
「保存容器のサイズ感がいまいちわからない…」って方も、この目安を参考にすれば安心ですよ〜！
まとめ｜お米2キロは何合で何日もつかがすぐわかる便利ガイド
| お米2キロの基本データまとめ |
|---|
| お米2キロ＝2000g、約13合に相当 |
| 2kgでお茶碗約28杯分のご飯が炊ける |
| 一人暮らしなら約13日〜26日分 |
| おすすめレシピでムダなく使い切れる |
| 保存は密閉＆冷暗所、冷蔵・冷凍も◎ |
お米2キロは意外とたっぷり。
でも、合数や水加減、炊き方、保存方法を知っておくことで、ムダなくおいしく消費できます。
ご家庭のライフスタイルに合わせて、最適なペースと方法で活用していきましょう！
毎日の食事がもっとラクに、もっと楽しくなりますように✨
