夏ディズニーを子供と100％楽しむための持ち物リスト＆おすすめ便利グッズ

夏ディズニーに必要な持ち物リスト
暑さ対策の必需品
ディズニーパーク内で快適に過ごすためのアイテム
夏ディズニーの服装について
2025年夏のディズニーで楽しむための準備
ディズニー内のスポットと対策
まとめ

夏ディズニーに必要な持ち物リスト

必需品とその他のアイテム

夏のディズニーは暑さとの戦いになるため、持ち物の準備がとても重要です。まず、絶対に忘れてはいけない必需品として、チケットやスマホ（公式アプリ利用のため）、お財布、交通系ICカードなどがあります。加えて、夏のディズニーならではのアイテムとして、次のようなものを用意するとより快適に過ごせます。

日焼け止め（こまめに塗り直せるスプレータイプが便利）
帽子やサングラス（強い日差しから目を守る）
ハンディファン（熱中症予防に必須）
冷感タオル（首元を冷やして暑さを和らげる）
ウェットティッシュ（食事の際や汗を拭くのに便利）
レインコートまたはポンチョ（突然の雨やウォーター系アトラクション対策）

また、パークで遊ぶうちに荷物が増えることもあるため、折りたたみ可能なエコバッグを持っていくと便利です。

子連れでの持ち物特集

小さな子供を連れて行く場合、通常の持ち物に加えて特別なアイテムを準備すると、より快適に過ごせます。

着替え（汗をかいたり、濡れたりしたとき用に）
おしりふきやティッシュ（食べこぼしや汚れた手を拭くため）
おもちゃや絵本（待ち時間対策に）
ベビーカー用日よけカバー（直射日光から守る）
子供用保冷剤や冷却グッズ（首に巻くタイプなど）

また、子供が迷子にならないように、名前と連絡先を書いたリストバンドやシールを貼るのもおすすめです。

持っておくべき便利グッズ

夏のディズニーをより快適にするための便利グッズもチェックしておきましょう。

クールスプレー（服の上からかけるとひんやり）
UVカットアームカバー（日焼け防止に）
折りたたみ可能なレジャーシート（パレード待ちの際に便利）
モバイルバッテリー（アプリやカメラを使うとすぐ電池が減るため）
防水スマホケース（ウォーターアトラクション対策）

これらを準備すれば、夏のディズニーでも快適に過ごせるはずです！

暑さ対策の必需品

日焼け止めの選び方

夏のディズニーでは長時間屋外にいるため、日焼け対策が必須です。特に、次のポイントを意識して日焼け止めを選びましょう。

✔ SPF50+・PA++++ のものを選ぶ
長時間屋外にいるため、しっかりUVカットできるものが必要です。

✔ 汗や水に強いウォータープルーフタイプ
暑さで汗をかきやすく、アトラクションで濡れる可能性もあるため、落ちにくいタイプがベスト。

✔ スプレータイプやスティックタイプも活用
手を汚さずにサッと塗り直せるため、こまめにケアできます。

こまめに塗り直すことで、しっかりと日焼け対策をしましょう！

ハンディファンのおすすめ

暑さ対策に欠かせないアイテムとして、ハンディファンは大活躍します。

選ぶポイント

持ち運びしやすい軽量タイプ（長時間持っても疲れにくい）
USB充電式で長時間使用可能（パーク内で充電できる）
首掛け・クリップ付きのもの（手がふさがらない）

ディズニーパーク内でも販売されていますが、混雑しているため事前に購入しておくのがおすすめです！

適した服装と帽子

夏のディズニーはとにかく暑いので、服装選びがとても重要です。

✔ 吸湿速乾素材の服を選ぶ
汗を素早く吸収して乾く素材のTシャツやスポーツウェアがおすすめ。

✔ 軽くて通気性の良い帽子を着用
直射日光を防ぐため、ツバの広い帽子が◎。

✔ 汗をかいても快適な下着を選ぶ
綿100%のものよりも、ドライ素材のインナーを着るのがベスト。

服装を工夫するだけで、暑さを和らげることができます！

ディズニーパーク内で快適に過ごすためのアイテム

いざという時のための日傘

夏のディズニーは日差しが強く、気温も高いため、長時間外にいると体力を消耗してしまいます。特に、アトラクションの待ち時間やパレードの観覧中は、日陰がない場所に立ち続けることも多く、強い日差しを直接浴びてしまいます。そんなときに役立つのが日傘です。

日傘を持っていくメリット
✅ 直射日光を防ぎ、体感温度を下げられる
✅ 子供を日陰に入れることができる（抱っこしているときも便利）
✅ 雨が降ったときにも使える

最近では、晴雨兼用の折りたたみ日傘も多く販売されているので、持ち運びの負担にならず、急な雨にも対応できます。また、遮光率100％のものを選ぶと、より涼しく過ごせます。

ただし、混雑時には周りの人に当たらないように注意が必要です。パーク内が混み合っている場合は、日傘の代わりに帽子やUVカットパーカーで日焼け対策をするのもおすすめです。

パレードやショーを楽しむためのグッズ

ディズニーのパレードやショーは、子供も大人も楽しめるイベントですが、快適に観覧するためには事前の準備が大切です。

快適に観覧するためのアイテム
✅ レジャーシート（地面に座る場合に必須）
✅ ポータブルクッション（長時間座るときにお尻が痛くならない）
✅ うちわやハンディファン（暑さ対策として）
✅ 光るおもちゃ（夜のショーをより楽しめる）
✅ カッパやポンチョ（雨天時のパレード観覧用）

特に、レジャーシートは必須アイテムです。シートを敷いて場所を確保しておけば、快適に座ってショーを楽しめます。コンパクトに畳めるタイプを選ぶと、持ち運びも楽です。

また、夜のパレードは周囲が暗くなるため、光るカチューシャやブレスレットを身につけると、子供もよりワクワクした気持ちで楽しめます。パーク内でも販売されていますが、持参すれば待ち時間を短縮できます。

スマホの使用に必要なアイテム

ディズニーパークでは、公式アプリを使ってアトラクションの待ち時間を確認したり、モバイルオーダーで食事を注文したりするため、スマホの使用頻度が非常に高くなります。しかし、スマホを頻繁に使うと、バッテリーがすぐになくなってしまうため、対策が必要です。

スマホ関連の必需品
✅ モバイルバッテリー（1日持ち歩いてもバッテリー切れを防ぐ）
✅ 充電ケーブル（iPhoneやAndroid用を忘れずに）
✅ 防水ケース（ウォーターアトラクションや雨の日対策）
✅ スマホ用ハンドストラップ（落下防止に）

特にモバイルバッテリーは必須アイテムです。できるだけ10,000mAh以上の大容量のものを選ぶと、1日中安心して使えます。パーク内にも充電スポットがありますが、混雑していて使えないこともあるため、持参しておくのがおすすめです。

また、水のかかるアトラクションや突然の雨対策として、スマホ用の防水ケースも持っておくと安心です。首から下げられるタイプなら、すぐに操作できて便利です。

夏ディズニーの服装について

涼しい服装の選び方

夏のディズニーでは、気温が30℃を超えることも珍しくありません。そのため、服装はできるだけ涼しく、快適に過ごせるものを選ぶことが大切です。

おすすめの服装のポイント
✅ 吸湿速乾素材のTシャツ（汗をかいてもすぐ乾く）
✅ 通気性の良いワイドパンツやショートパンツ（締めつけが少なく快適）
✅ UVカットの羽織りもの（室内アトラクションの冷房対策にも）
✅ 速乾性のあるインナー（汗をかいてもベタつかない）

ディズニーパークは広く、長時間歩くことになるため、動きやすい服装が基本です。また、屋内の施設は冷房が強めに設定されていることがあるので、軽く羽織れるものを持っていくと温度調整がしやすくなります。

足元に適した靴のおすすめ

ディズニーでは1日2万歩以上歩くこともあるため、靴選びがとても重要です。

おすすめの靴
✅ スニーカー（長時間歩いても疲れにくい）
✅ スポーツサンダル（通気性が良く、濡れてもすぐ乾く）
✅ クッション性のあるインソールを入れる（さらに疲れにくくなる）

特に、小さな子供と一緒の場合は、抱っこしたり、ベビーカーを押したりすることもあるので、履きなれた靴で行くことが大切です。新しい靴で行くと靴擦れを起こしやすいため、事前に慣らしておくと安心です。

子供の服装選びのポイント

子供は体温調節が苦手なため、大人以上に服装選びが重要です。

子供の服装選びのポイント
✅ 吸汗速乾性のあるTシャツやワンピース
✅ 汗をかいたときのために着替えを持参
✅ 帽子は必須（あご紐付きだと風で飛ばされにくい）
✅ UVカット素材のカーディガンやパーカーを持っていく

また、靴はサンダルよりもスニーカーのほうが歩きやすいですが、ウォーターアトラクション対策として、軽いサンダルを持参するのもおすすめです。

2025年夏のディズニーで楽しむための準備

持ち物リストの見直し

ディズニーへ行く前に、持ち物リストを最終チェックしましょう。特に、夏ディズニーでは暑さ対策や体調管理が大切です。

基本の持ち物リスト（夏ディズニーバージョン）

カテゴリ	持ち物
必需品	チケット、スマホ、財布、ICカード
熱中症対策	水筒（保冷タイプ）、塩分タブレット、冷却シート
日焼け対策	日焼け止め、帽子、サングラス、UVカットウェア
快適グッズ	ハンディファン、レジャーシート、タオル
子供用アイテム	着替え、迷子防止グッズ、光るおもちゃ
便利グッズ	モバイルバッテリー、ジップロック（濡れたもの収納用）

荷物をコンパクトにまとめつつ、必要なものはしっかり持っていくことが大切です。

予測される暑さに備える

2025年の夏は、例年よりも暑くなる可能性があります。熱中症を防ぐために、以下のポイントを意識しましょう。

✅ 朝のうちにアトラクションを楽しむ（昼は暑さがピークになるため、午前中が狙い目）
✅ 屋内施設やシェードエリアを活用（適度にクールダウンする）
✅ 氷入りの飲み物を持ち歩く（溶けることで長時間冷たさをキープ）
✅ 涼しい服装で行き、着替えを持参（汗をかいたらすぐに着替える）

また、天気予報を事前にチェックして、最高気温が35℃以上になる場合は、無理をせず休憩をこまめに取ることを心がけましょう。

ディズニー内のスポットと対策

涼しい休憩場所の紹介

ディズニーでは、屋外にいる時間が長いため、適度に涼しい場所で休憩を取ることが重要です。

東京ディズニーランドの涼しいスポット

✅ 「イッツ・ア・スモールワールド」（室内アトラクションで涼しい）
✅ 「カントリーベア・シアター」（座ってのんびりできる）
✅ 「トゥモローランド・テラス」（屋内の飲食スペースが広い）

東京ディズニーシーの涼しいスポット

✅ 「マーメイドラグーン」（屋内型施設でエアコン完備）
✅ 「フォートレス・エクスプロレーション」（風通しが良く、日陰が多い）
✅ 「ドックサイドダイナー」（比較的空いていて、室内で休憩しやすい）

暑さに弱い子供や高齢の方と一緒の場合は、こまめに屋内施設に入りながら移動するのがポイントです。

アトラクション待機中の楽しみ方

ディズニーのアトラクションは人気があるため、待ち時間が長くなることもあります。特に夏場は、待機中の暑さが大きな負担になるため、工夫して過ごしましょう。

待ち時間対策アイテム
✅ ミニゲームアプリを準備（ディズニー公式アプリで遊べるものもある）
✅ 小さなおもちゃや絵本を持参（子供が飽きないように）
✅ ハンディファンを使用（風を送ることで暑さを軽減）
✅ 日傘や帽子で直射日光を避ける

また、シングルライダー制度を活用すると、一部のアトラクションで待ち時間を短縮できます。家族や友達と別々の席になってもOKな場合は、積極的に利用しましょう。

ショー観覧の際に必要なアイテム

ディズニーのショーを快適に楽しむためには、以下のアイテムが役立ちます。

✅ レジャーシート（場所取りに便利）
✅ ポータブルクッション（座る時間が長い場合におすすめ）
✅ 折りたたみのうちわやミストスプレー（暑さ対策）
✅ カッパやポンチョ（急な雨や水しぶき対策）

特に、びしょ濡れ系のショーを見る予定なら、着替えやタオルを用意しておくと安心です。

まとめ

夏のディズニーは暑さとの戦いですが、しっかり準備をすれば快適に楽しむことができます。特に、熱中症対策、日焼け対策、持ち物の準備が重要です。

✅ こまめな水分補給と塩分補給を心がける
✅ 日焼け止め、帽子、ハンディファンで暑さをしのぐ
✅ 快適に過ごすための持ち物を事前にチェックする
✅ 涼しいスポットや休憩エリアを活用する
✅ アトラクションの待ち時間やショー観覧時の対策を考える

これらのポイントを押さえておけば、2025年の夏ディズニーも子供と一緒に思いっきり楽しめること間違いなし！ぜひ、しっかり準備をして、楽しい思い出を作ってくださいね✨